¿COMO EMPEZAMOS?
Esta semana te invitamos a
asumir el reto de elegir y practicar una actividad rítmica y una actividad
corporal de relajación que compartirás con tu familia.
VISUALIZAMOS
LAS SIGUIENTES IMÁGENES. De las semanas 18,19 y 20
¿QUE APRENDERÉ HOY?
A afianzar la
coordinación, el ritmo y explorar la relajación, expresando sus emociones en la
práctica de secuencias de movimiento, demostrando autonomía en la utilización
de sus habilidades motrices en función de sus posibilidades y limitaciones
individuales y de su entorno familiar. Asimismo, promover la integración de su
familia mediante una actividad corporal rítmica y de relajación.
Recuerda las actividades
desarrolladas en las semanas 18, 19 y 20 de esta experiencia de aprendizaje
(búscalas en la plataforma de Aprendo en casa), aquí te alcanzamos un resumen
de cada una:
SEMANA 19 La actividad fue
“Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones”, en la que
enlazaste movimientos con ritmo y contando cuatro tiempos por cada ejercicio
practicaste la relajación con ejercicios de posturas con respiración, e
investigaste sobre el taichí, en ese caso, el reto asumido fue elaborar una
secuencia enlazando seis movimientos, llevando el ritmo contando con la voz,
para lo cual elegiste los movimientos de tu preferencia y te relajaste con las
posturas corporales.
Semana 20 La
actividad fue “Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas”, en la que
elaboraste una secuencia rítmica de movimiento (enlazando movimientos siguiendo
un ritmo), contando ocho tiempos por ejercicio, utilizando música y elementos o
pequeños aparatos. Además, practicaste movimientos de
relajación con música y respiraciones.
Ten en cuenta que en esa oportunidad practicaste y luego
elegiste una actividad corporal rítmica y una de relajación para compartirlas con
tu familia en la semana 21.
Recuerda que la semana anterior te decidiste por una actividad
de movimiento rítmico y una de relajación para compartirlas con tu familia en
esta semana.
Recuerda también que puedes
utilizar una actividad de movimiento rítmico de cualquiera de las que
desarrollaste en la primera, segunda o tercera semana y una actividad de
relajación de tu preferencia y Que tu familia también pueda desarrollar.
Ahora, para iniciar el trabajo en esta actividad, grafica o redacta
tu secuencia de movimientos por cada ejercicio y anota tu música seleccionada
(si la elegiste). Organiza en este esquema de trabajo, así también la técnica
de relajación que escogiste para compartir y que podrás vivenciar con tu
familia. Esta secuencia la enviarás como
evidencia de tu aprendizaje.
PRACTICANDO MI SECUENCIA RÍTMICA Y LA RELAJACIÓN:
Preparándonos
para la actividad Coordina con tu familia el tiempo en el que podrán participar
y compartir esta actividad.
¿QUÉ APRENDISTES HOY? A afianzar la
coordinación, el ritmo y explorar la relajación, expresando sus emociones en la
práctica de secuencias de movimiento, demostrando autonomía en la utilización
de sus habilidades motrices en función de sus posibilidades y limitaciones
individuales y de su entorno familiar. Asimismo, promover la integración de su
familia mediante una actividad corporal rítmica y de relajación.
MÁS INFORMACIÓN AQUÍ: Retroalimentación:
Si tienes interés de conocer más información sobre los juegos
cooperativos, puedes ingresar a otras páginas web o libros virtuales
relacionados con el tema o, también, pedir mayor orientación a tu docente de
Educación Física, a través de la forma acordada de comunicarse entre tu familia
y tu colegio.
ORIENTACIONES DIRIGIDAS A LAS
FAMILIAS PARA EL APOYO EDUCATIVO.
En caso de
que su menor hijo (a) tenga dificultades de aprendizaje, consideren estas
recomendaciones.
• Si tienes discapacidad auditiva, activa los subtítulos y observa los
videos con alguien que te ayude, mediante gestos o la lengua de señas, a
comprender lo que se dice en ellos.
• Si tienes discapacidad visual, escucha los videos
con el apoyo de un familiar y dialoga sobre ellos.
• Si tienes movilidad reducida y no cuentas con impedimento médico para
hacer ejercicio, adáptalo de acuerdo con tus posibilidades y con el apoyo de
una persona adulta que te oriente, sin poner en riesgo tu integridad física o
salud
En
tu carpeta también debes realizar el siguiente cuadro de autoevaluación de tu
trabajo.
TAREA: Enviar solo las actividades propuestas de los ejercicios que favorezcan a
tu salud en (video) y/o en fotografía. De un tiempo máximo de un minuto y/o
fotografías al correo: jinchegonzales@gmail.com
o al Whasap: 920745888.
NOTA: Recuerden los que ingresan al blog y desarrollan el formulario
de preguntas ya no es necesario que manden su evidencia a mi whasap, ya que con
rellenar el formulario habrán cumplido su trabajo. Gracias.
Yo
Me Muevo En Casa
Yo Me Quedo En Casa
Para finalizar: REFLEXIÓN FINAL:
Reflexiona con
tu familia con base en las siguientes preguntas:
ME PREGUNTO:
METACOGNICIÓN. Reflexionamos sobre nuestros movimientos y emociones. Luego, escribe en tu cuaderno.
